Wednesday, July 31, 2013

Beberapa cara mengecilkan perut agar terlihat rata

Beberapa cara mengecilkan perut agar terlihat rata - Siapa ingin mempunyai perut yang buncit? Tentu hampir semua orang akan mengatakan tidak. Lemak yang menumpuk pada perut akan mengurangi tingkat percaya diri seseorang. Selain itu bahaya yang mengancam pada lemak perut juga sangat mengancam kesehatan kita. Untuk itulah kita harus berupaya untuk menjaga kesehatan dengan mempertahankan agar lemak tidak menumpuk pada tubuh kita khususnya pada perut. Berikut ini beberapa tips / cara mengecilkan perut.
  1. Banyak minum air putih. Dengan memperbanyak minum air putih akan membantu proses metabolisme tubuh kita dikarenakan dengan minum air putih akan menekan nafsu makan yang berlebihan.
  2. Hindari makanan yang terlalu banyak mengandung gula dan garam.  Ekstra sodium dalam jumlah banyak akan memperlambat mekanisme tubuh dalam mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut akan terasa menggelembung dan penuh. Departemen Keseha
    tan RI menganjurkan bahwa gula yang ditambahkan sehari tidak melebih 25 gram atau setara 3-4 sendok makan.
  3. Makanlah secara perlahan. Dengan makan secara perlahan otak kita akan menerima sinyal bahwa perut sudah mulai penuh dan menimbulkan rasa kenyang. Dan tentu saja kita akan berhenti makan jika sudah merasa kenyang.
  4. Konsumsi serat yang tepat dalam jumlah cukup Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan dan sayuran seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air. Lebih baik makan buah dalam kondisi utuh daripada dibuat jus. | Eboza.com
  5. Hindari makan karbohidrat sederhana dalam jumlah yang berlebihan. karbohidrat sederhana misalnya seperti nasi putih, mie, kentang, dan gula pasir menjadi favorit masyarakat Indonesia. Karbohidrat sederhana dalam makanan dapat dikonversi menjadi lemak sangat cepat oleh tubuh. Maka kurangilah porsi nasi, roti putih, pasta, dan makanan lain yang mengandung banyak karbohidrat sederhana. Sebagai pengganti makanan tersebut konsumsi roti gandum utuh dan pasta gandum dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat sederhana juga akan meningkatkan resiko diabetes.
  6. konsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang penting bagi tubuh.  protein, vitamin c, serat,  kalsium, dll untuk menghindari timbunan lemak baru pada tubuh anda.
  7. Jangan tidur terlalu larut dan beristirahatlah dengan cukup. Tidur pada pukul 10 dan bangun pada pukul 6 pagi. Pada saat tidur, usahakan memakai pakaian yang longgar sehingga tubuh dapat bernafas dengan baik.Mimimal tidur 6-8 jam per hari.
  8. Hancurkan lemak visceral dengan latihan kardiovaskular. Latihan kardio sangat bermanfaat dalam menurunkan berat badan. latihan kardiovaskular intensitas tinggi dan dilakukan secara terus menerus sampai akhirnya membakar lemak yang disimpan dalam rongga perut. Contoh latihan kardio diantaranya adalah jogging, bersepeda, renang, berjalan, treadmill dll. Saran saya adalah dengan melakukan jogging karena olahraga ini merupakan olahraga yang paling murah dan manfaatnya sangat besar. latihan kardio untuk membakar lemak paling efektif apabila perut dalam keadaan kosong, misalnya saat bangun di pagi hari atau sore hari. Lakukan minimal 20 menit, karena menurut sebuah sumber kesehatan, tubuh memerlukan waktu 20 menit sebelum mulai membakar lemak. Rutin 2-4 kali seminggu.
Nah itulah beberapa tips / cara untuk mengecilkan perut. Lebih baik mencegah daripada mengobati bukan?. Untuk itu segera lakukan beberapa tips tadi untuk mendpatkan perut yang rata dan tidak menumpuk lemak

Tuesday, July 23, 2013

Bagaimana Cara Membuat Akun Twitter Baru

Bagaimana Cara Membuat Akun Twitter Baru - Bagaimana ini kawan? Yang udah tau silakan minggir deh. Ini tentunya khusus bagi kawan yang kurang paham mengenai hal begini. Nah yuk langsung kepada intinya di bawah.

1. Buka www.twitter.com di browser anda
2. Sampai pada halaman utama Twitter, di bagian kanan akan ada 2 box yang dapat anda isi. Bagian atas untuk Sign in jika anda sudah memiliki akun dan bagian bawah untuk Sign up atau daftar baru. Isikan NAMA LENGKAP , ALAMAT EMAIL, dan PASSWORD anda pada kotak yang disediakan. Perhatikan gambar di bawah !

Cara Membuat Akun Twitter

Langkah 1
Untuk mendaftar menjadi member Twitter anda harus memiliki sebuah akun E-mail.

3. Setelah anda mengisikan ketiga hal di atas klik tombol berwarna kuning bertuliskan SIGN UP FOR TWITTER.

4. Akan muncul halaman baru yang di dalamnya terdapat 4 kolom yang terdiri dari FULL NAME, EMAIL ADDRESS, PASSWORD, dan USERNAME. Untuk 3 kolom pertama pastinya sudah terisi secara otomatis sesuai dengan data yang tadi anda isi di halaman utama. Sekarang tinggal menentukan USERNAME anda yang nanti akan anda gunakan. Tentukan sendiri USERNAME yang cocok untuk anda atau anda juga bisa mengikuti saran yang diberikan oleh Twitter.
Setelah anda mengisikan semua data tersebut, pastikan muncul tanda ceklis hijau. Itu berarti data yang anda masukan sudah valid dan bisa untuk di proses. Jika belum muncul, itu tandanya masih terdapat kesalahan pada data anda.

Jangan lupa beri tanda ceklis pada 2 kotak yang disediakan kemudian klik tombol CREATE MY ACCOUNT.

5. Sekarang buka E-mail yang tadi anda gunakan untuk mendaftar dan cek ke bagian Inboxnya. Buka kiriman dari Twitter dan klik tombol CONFIRM YOUR ACCOUNT NOW.

Cara Membuat Akun Twitter

Langkah Terakhir
6. Sekarang akun twitter anda sudah aktif dan siap digunakan sesuai kebutuhan anda.

Iya kan. Begitu mudahnya ini cara membuat akun twitter itu. Di sini juga pernah ada ulasan mengenai tip tersebut. Cao~

Thursday, July 18, 2013

Contoh Naskah Drama 10 Orang Pemain

Contoh Naskah Drama 10 Orang Pemain - meskipun saya nggak sekolah lagi, tapi saya tetap peduli sama kalian-kalian yang masih sekolah , termasuk kalian yang ngadain acara pentas seni drama.


Buat adik-adik kelas atau mungkin kaka kelas yang mungkin lagi mengadakan acara pentas seni drama dan bingung untuk cari naskahnya, mungkin ini bisa jadi refesinsi buat acara drama tersebut, atau untuk keperluan lain misalnya untuk bercerita, dongeng, dan hiburan saja.

Naskah ini menceritakan tokoh alibaba Eboza.com

"Dahulu kala ada seorang pria yang bernama Alibaba, dia tinggal bersama istrinya, Zaitun. Mereka tinggal di sebuah rumah kumuh disebuah perkampungan dipinggir hutan. 

Kakaknya, baba Kasim, dia adalah orang kaya diperkampungan itu. Tapi dia sangat pelit dan sombong.

Pada Suatu hari…"

Lihat kelanjutan kisahnya dan download cerita Selengkapnya dalam naskah drama berikut ini : http://www.eboza.com/pelajaran/contoh-naskah-drama.html

Sunday, July 7, 2013

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya - Jerawat sudah menjadi hal yang biasa ditemui pada remaja belasan tahun. Nama lain dari jerawat adalah acne, dan utamanya timbul karena disebabkan perubahan hormon di dalam tubuh. Pada umumnya, jerawat lebih mungkin muncul pada orang-orang kulitnya berminyak.

Sebenarnya jerawat buka persoalan yang serius, karena biasanya tidak meninggalkan bekas yang tetap. Saat terbanyak seseorang tumbuh jerawat adalah saat berusia antara 12 hingga 17 tahun. Namun, hingga mencapai usia 30 tahun pun jerawat masih tetap bisa tumbuh meskipun umumnya sudah berkurang.

Proses Munculnya Jerawat

Munculnya jerawat diawali dengan penyumbatan di kulit karena komedo, dan menghambat jalan keluar kelenjar-kelenjar minyak (sebaceus gland) di kulit. Karena tersumbat, akhirnya saluran minyak pecah, dan suatu zat berminyak merembes di antara lapisan kulit. Dan karena zat berminyak itu tidak dapat mencapai ke permukaan, lalu muncullah suatu kista atau pembengkakan/jerawat.

Hal ini tentunya akan membuat jelek roman muka seseorang, namun tidak berbahaya kecuali terdapat infeksi atau membentuk abses. Bila sudah sembuh, jerawat biasanya akan meninggalkan parut-parut luka yang jelek. Selain pada wajah, jerawat yang parah juga bisa mucul pada leher, bahu, punggung dan dada.

Penyebab Munculnya Jerawat

Jerawat tidak disebabkan oleh makanan, namun makanan-makanan tertentu akan memperparah kondisi jerawat. Beberapa jenis makanan seperti coklat, kacang-kacangan, es krim, daging bergajih, dan gula yang berlebih, apabila dikonsumsi maka akan memperparah keadaan jerawat. Sekali lagi, jerawat pada umumnya disebabkan karena faktor hormonal.

Berikut beberapa keadaan yang bisa menjadi penyebab munculnya jerawat :
  • Sel kulit mati
  • Setiap hari banyak sel-sel kulit yang mati (ini keadaan normal). Sel-sel kulit yang mati ini akan bergabung dengan kotoran/debu dan akhirnya menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit.
  • Bakteri 
  • Bakteri di kulit seperti p.acne yang cenderung berkembang biak pada kelenjar sebaceous yang tersumbat, memunculkan zat-zat yang menyebabkan iritasi. Lalu terjadilah infeksi/pembengkakan pada kulit sekitarnya.
  • Kosmetik
  • Penggunaan jenis kosmetik atau cara menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan aturan kesehatan juga akan menyumbat pori-pori kulit.
  • Obat-obatan
  • Obat-obatan atau bahan kimia tertentu seperti kortikosteroid, bromida dan jodida bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.
  • Barang yang tidak higienis
  • Barang yang tidak higienis yang sering menempel di kulit wajah seperti ponsel, helm, topi, bandana, kain, aksesoris atau alat lainnya juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat. Sebaiknya bersihkan barang-barang ini secara berkala.
Banyak juga gadis yang terkena jerawat (satu atau dua) sebelum kedatangan haid. Namun biasanya ini hanya berlangsung kurang dari seminggu, dan tidak membawa akibat yang buruk. Kehamilan dan penggunaan pil KB juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.

Ketegangan saraf (stres) yang biasanya disebabkan karena masalah pribadi atau keluarga juga memegang peranan penting dalam memperparah keadaan jerawat. Pada keadaan yang ringan pun jerawat biasanya tidak akan hilang dalam waktu yang lama hingga susunan hormon di dalam tubuh kembali seimbang (sempurna).

Cara Mencegah / Mengatasi Jerawat

Jagalah selalu kebersihan kulit dengan mencucinya minimal dua atau tiga kali sehari dengan sabun yang dianjurkan bagi kesehatan kulit. Dan pastikan kulit Anda bersih saat hendak tidur (bersih dan jangan memakai kosmetik). Facial wajah secara rutin setiap 2 minggu sekali akan mempercepat penyembuhan jerawat. Pakailah produk facial yang sudah terdaftar di badan POM. Keliru memilih produk facial malah akan memperparah keadaan jerawat.

Banyak cara untuk menghilangkan komedo yang menjadi penyebab munculnya jerawat. Saat ini sudah banyak produk kesehatan baik itu berupa sabun, krim pencuci wajah atau bahkan alat yang bisa mengangkat/menghilangkan komedo. Namun tentunya pengguna harus berhati-hati. Pastikan produk tersebut memang dianjurkan oleh ahli kesehatan, terdaftar di badan POM dan hanya menggunakannya sesuai aturan pakai. Bila terjadi iritasi atau hal-hal buruk lainnya, segera hentikan penggunaannya.

Hindari semua jenis makanan dengan gula yang berlebih, terutama coklat dan kacang-kacangan. Sebaiknya hanya mengonsumsi makanan yang sederhana dan seimbang yang terdiri dari banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Minumlah banyak air dan jus buah, namun tetap harus menghindari minuman yang terlampau manis. Penggunaan tablet vitamin A juga membantu menjaga kesehatan kulit, namun harus sesuai dengan kebutuhan. Untuk istirahat, usahakanlah tidur minimal delapan jam setiap malam (bukan delapan jam setiap hari). Hindari stres, dan rajinlah berolahraga dan terus jalankan prinsip-prinsip hidup sehat. Eboza.com

Jika di bawah kulit sudah terdapat nanah, janganlah berusaha untuk membuka atau memencet jerawat itu, biarkan hingga kering sendiri. Memencet jerawat atau sering menyentuh jerawat akan menyebabkan infeksi dan tentunya akan memperlambat kesembuhan, dan dapat menyebabkan luka berkas jerawat tidak mau hilang. Jangan lupa juga untuk menjemur kulit di panas matahari setiap hari, selain untuk memperoleh vitamin D, panas matahari berguna untuk kesehatan kulit asal tidak dilakukan berlebihan.

Mengobati / Menghilangkan Jerawat

Sebenarnya jerawat akan sembuh sendiri dan umumnya tidak memerlukan pengobatan. Bila Anda mematuhi apa yang boleh/tidak boleh dilakukan seperti yang diuraikan di atas, maka penyembuhan akan berlangsung lebih cepat. Pada keadaan jerawat yang parah dengan disertai abses, boleh menggunakan antibiotik. Ini akan mengurangi infeksi di kulit.

Namun, bila jerawat tersebut tidak kunjung hilang, ukurannya tidak normal (terlalu besar) atau jumlahnya terlalu banyak, maka ada baiknya Anda segera menemui dokter spesialis kulit guna mengetahui jenis jerawatnya dan untuk menentukan pengobatan yang tepat.

Kulit yang sudah berparut luka akibat jerawat (bekas jerawat) yang tidak kunjung hilang dapat diratakan (dimuluskan) kembali dengan terapi dermabrasion. Terapi ini biasa dilakukan dalam ruang kerja seorang ahli kulit, namun hendaknya hanya dilakukan hanya oleh dokter spesialis kulit atau dokter bedah plastik saja.

Tidak menutup kemungkinan beberapa pengobatan jerawat dengan menggunakan metode alami/non-medis dapat mempercepat penyembuhan/menegah timbulnya jerawat. Untuk hal ini akan kami posting dalam artikel yang berbeda.

Tuesday, July 2, 2013

Kumpulan Tangga Lagu Barat Terbaru Terpopuler Juli 2013

Kumpulan Tangga Lagu Barat Terbaru Terpopuler Juli 2013 - Dalam ulasan kali ini saya akan menginformasikan kepada anda sebuah tangga lagu barat terbaru dan terpopuler di bulan juli tahun 2013 ini.

Top Hits Barat

Lagu barat baru

Berikut ini lagu berat terbaru yang baru diupdate oleh Eboza.com
  1. Blurred Lines - Robin Thicke Featuring T.I. + Pharrell
  2. Get Lucky - Daft Punk Featuring Pharrell Williams
  3. Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis Featuring Ray
  4. Radioactive - Imagine Dragons
  5. Mirrors - Justin Timberlake
  6. Cruise - Florida Georgia Line Featuring Nelly
  7. Just Give Me A Reason - P!nk Featuring Nate Ruess
  8. Come & Get It - Selena Gomez
  9. The Way - Ariana Grande Featuring Mac Miller
  10. I Love It - Icona Pop Featuring Charli XCX
  11. Treasure - Bruno Mars
  12. Boys 'Round Here - Blake Shelton Featuring Pistol Annies & Friends
  13. My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up) - Fall Out Boy
  14. Clarity - Zedd Featuring Foxes
  15. #Beautiful - Mariah Carey Featuring Miguel
  16. Stay - Rihanna Featuring Mikky Ekko
  17. When I Was Your Man - Bruno Mars
  18. Cups (Pitch Perfect's When I'm Gone) - Anna Kendrick
  19. Thrift Shop - Macklemore & Ryan Lewis Featuring Wanz
  20. Here's To Never Growing Up - Avril Lavigne
  21. Power Trip - J. Cole Featuring Miguel
  22. Wagon Wheel - Darius Rucker
  23. Bad - Wale Featuring Tiara Thomas Or Rihanna
  24. Love Somebody - Maroon 5
  25. The Other Side - Jason Derulo
  26. Heart Attack - Demi Lovato
  27. We Can't Stop - Miley Cyrus
  28. Crash My Party - Luke Bryan
  29. Highway Don't Care - Tim McGraw With Taylor Swift
  30. I Need Your Love - Calvin Harris Featuring Ellie Goulding
  31. I Want Crazy - Hunter Hayes
  32. 22 - Taylor Swift
  33. Same Love - Macklemore & Ryan Lewis Featuring Mary Lambert
  34. Feel This Moment - Pitbull Featuring Christina Aguilera
  35. Started From The Bottom - Drake
  36. U.O.E.N.O. - Rocko Featuring Future & Rick Ross
  37. Next To Me - Emeli Sande
  38. Rich As F**k - Lil Wayne Featuring 2 Chainz
  39. Ho Hey - The Lumineers
  40. Body Party - Ciara
  41. Sail - AWOLNATION
  42. Bitch, Don't Kill My Vibe - Kendrick Lamar
  43. Gone, Gone, Gone - Phillip Phillips
  44. Suit & Tie - Justin Timberlake Featuring Jay Z
  45. No New Friends (SFTB Remix) - DJ Khaled Featuring Drake, Rick Ross & Lil
  46. Anywhere With You - Jake Owen
  47. Love Me - Lil Wayne Featuring Drake & Future
  48. Runnin' Outta Moonlight - Randy Houser
  49. I Knew You Were Trouble - Taylor Swift
  50. Lego House - Ed Sheeran

TOP in Juli 2013

  • Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis Featuring Ray
  • Just Give Me A Reason - P!nk Featuring Nate Ruess
  • Mirrors - Justin Timberlake
  • Stay - Rihanna Featuring Mikky Ekko
  • When I Was Your Man - Bruno Mars
  • Thrift Shop - Macklemore & Ryan Lewis Featuring Wanz
  • I Love It - Icona Pop Featuring Charli XCX
  • Radioactive - Imagine Dragons
  • Cruise - Florida Georgia Line Featuring Nelly
  • Feel This Moment - Pitbull Featuring Christina Aguilera

50 tangga lagu barat

  1. Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis Featuring Ray Dalton
  2. Just Give Me A Reason - P!nk Featuring Nate Ruess
  3. Mirrors - Justin Timberlake
  4. When I Was Your Man - Bruno Mars
  5. Stay - Rihanna Featuring Mikky Ekko
  6. Cruise - Florida Georgia Line Featuring Nelly
  7. Come & Get It - Selena Gomez
  8. Radioactive - Imagine Dragons
  9. I Love It - Icona Pop Featuring Charli XCX
  10. Get Lucky - Daft Punk Featuring Pharrell Williams
  11. Thrift Shop - Macklemore & Ryan Lewis Featuring Wanz
  12. Blurred Lines - Robin Thicke Featuring T.I. + Pharrell
  13. The Way - Ariana Grande Featuring Mac Miller
  14. Heart Attack - Demi Lovato
  15. My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up) - Fall Out Boy
  16. Boys 'Round Here - Blake Shelton Featuring Pistol Annies & Friends
  17. Feel This Moment - Pitbull Featuring Christina Aguilera
  18. Started From The Bottom - Drake
  19. #thatPOWER - will.i.am Featuring Justin Bieber
  20. #Beautiful - Mariah Carey Featuring Miguel
  21. Wagon Wheel - Darius Rucker
  22. Young And Beautiful - Lana Del Rey
  23. Power Trip - J. Cole Featuring Miguel
  24. Highway Don't Care - Tim McGraw With Taylor Swift
  25. Suit & Tie - Justin Timberlake Featuring Jay Z
  26. 22 - Taylor Swift
  27. Love Me - Lil Wayne Featuring Drake & Future
  28. Next To Me - Emeli Sande
  29. Bad - Wale Featuring Tiara Thomas
  30. Clarity - Zedd Featuring Foxes
  31. Here's To Never Growing Up - Avril Lavigne
  32. Bitch, Don't Kill My Vibe - Kendrick Lamar
  33. Ho Hey - The Lumineers
  34. Fine China - Chris Brown
  35. Get Your Shine On - Florida Georgia Line
  36. Cups (Pitch Perfect's When I'm Gone) - Anna Kendrick
  37. Locked Out Of Heaven - Bruno Mars
  38. Bugatti - Ace Hood Featuring Future & Rick Ross
  39. Daylight - Maroon 5
  40. The Other Side - Jason Derulo
  41. I Knew You Were Trouble - Taylor Swift
  42. Mama's Broken Heart - Miranda Lambert
  43. Give It All We Got Tonight - George Strait
  44. Alive - Krewella
  45. U.O.E.N.O. - Rocko Featuring Future & Rick Ross
  46. Rich As F**k - Lil Wayne Featuring 2 Chainz
  47. Sail - AWOLNATION
  48. Crash My Party - Luke Bryan
  49. Gentleman - PSY
  50. Harlem Shake - Baauer
Demikian ulasan saya kali ini mengenai Kumpulan Tangga Lagu Barat Terbaru Terpopuler Juli 2013 dan semoga bermanfaat.

Sunday, June 30, 2013

Tangga Lagu Indonesia Terbaru Bulan Ini

Tangga Lagu Indonesia Bulan Mei 2013 – saya akan kasih tangga lagu dari Dahsyat, inbox SCTV, KOMPAS, GanaS Chart 20 besar terpopuler untuk kamu. Bagi elu penikmat lagu Indonesia baik jenis pop, rock, melayu, slow girlband bahkan boyband.

Tangga lagu Lagu Indonesia 2013 Terbaru

Tangga Lagu Mei 2013 Terbaru K-20 Kompas
1. Lagu Afgan – Pesan Cinta
2. Lagu D’Masiv – Pergilah Kasih
3. Lagu Noah – Hidup Untukmu Mati Tanpamu
4. Lagu Nidji – Liberty Victory
5. Lagu RAN – Hari Baru
6. Lagu Bondan & Fade 2 Black – Tak Sempurna
7. Lagu Gigi – Mutiara Yang Hilang
8. Lagu Tulus – Teman Hidup
9. Lagu Tangga – Cinta Tak Mungkin Berhenti
10. Lagu HiVi! – Orang Ke 3
11. Lagu Lagu Bunga Citra Lestari – Cinta Sejati
12. Lagu Lagu Maliq & D’Essentials – Berlari dan Tenggelam
13. Lagu Lagu Alexa – Bebas
14. Lagu Lagu Citra Scholastika – Galau Galau Galau
15. Lagu Lagu Geisha – Seharusnya Percaya
16. Lagu Lagu SM*SH – Rindu Ini
17. Lagu Lagu Raisa – Melangkah
18. Lagu Lagu Andien – Gemilang
19. Lagu Lagu Marcell – Kini
20. Lagu Lyla – Dengan Hati

Tangga Lagu Dahsyat Mei 2013

1. Lagu Setia Band – Jangan Mau Mau
2. Lagu Nikita Willy – Akibat Pernikahan Dini
3. Lagu Afgan – Pesan Cinta
4. Lagu Bunga Citra Lestari – Cinta Sejati
5. Lagu Lyla – Dengan Hati
6. Lagu SM*SH – Rindu Ini
7. Lagu Noah – Hidup Untukmu Mati Tanpamu
8. Lagu Giselle – Pencuri Hati
9. Lagu Agnes Monica – Muda
10. Lagu Geisha – Seharusnya Percaya
11. Lagu Lagu Terry – Butiran Debu
12. Lagu Lagu Vierratale – Cinta Butuh Waktu
13. Lagu Lagu Kotak – Kecuali Kamu
14. Lagu Lagu D’Bagindas – Hidup Tapi Mati
15. Lagu Lagu Ashanty – Kesakitanku
16. Lagu Lagu Syahrini – Semua Karena Cinta
17. Lagu Lagu 3 Composer – Salah Benar
18. Lagu Lagu Sammy Simorangkir – Dia
19. Lagu Lagu Ungu – Apa Sih Maumu
20. Lagu Cakra Khan – Harus Terpisah

Tangga lagu Inbox SCTV 2013

1. Lagu Afgan – Pesan Cinta
2. Lagu Setia Band – Jangan Mau Mau
3. Lagu Noah – Hidup Untukmu Mati Tanpamu
4. Lagu Ungu – Kau Anggap Apa
5. Lagu Kotak – Kecuali Kamu
6. Lagu Gading Marten – Tak Mengapa
7. Lagu Sammy Simorangkir – Dia
8. Lagu Agnes Monica – Muda
9. Lagu Gamma1 – Bapakku Dokter Cinta (Hal Biasa)
10. Lagu Raisa – Melangkah
11. Lagu Lagu Ruben Onsu & Nycta Gina – Judul Judulan
12. Lagu Lagu Geisha – Seharusnya Percaya
13. Lagu Lagu Setia Band – Stasiun Cinta
14. Lagu Lagu The Virgin – Maafkan Aku Mencintaimu
15. Lagu Lagu Lyla – Dengan Hati
16. Lagu Lagu D’Masiv – Aku Kehilanganmu
17. Lagu Lagu SM*SH – Rindu Ini
18. Lagu Lagu Bondan Prakoso & Fade 2 Black – Tak Sempurna
19. Lagu Lagu S4 & Hyuna – She Is My Girl
20. Lagu Tangga – Cinta Tak Mungkin Berhenti

Demikian deretan tangga lagu bulan Mei 2013 update dari dahsyat, inbox, dan k20 kompas, Eboza.com

Friday, June 14, 2013

Breeding Sugar Glider

Sebelum memutuskan untuk menternakkan SG, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. Banyak yang mengira menternakkan SG sangat mudah yaitu hanya menyediakan sepasang indukan dan menyediakan makanan dan minuman lantas membiarkan begitu saja mereka kawin secara alami. Breeding Sugar Glider.

Hal ini adalah 100% benar adanya.

Tetapi diluar hal itu masih banyak yang harus dipertimbangkan untuk menternakkan SG. Banyak faktor yang mempengaruhi agar SG bisa beternak seperti : lingkungan dan makanan. Namun ada salah satu faktor yang sering dilupakan oleh semuanya yaitu cocok dan tidak cocoknya SG pasangan itu. Kenapa saya mengajukan teori ini ??? Saya mempunyai SG jantan yang telah memasuki usia kawin yang dijodohkan selama 3 bulan lebih dengan SG titipan teman yang juga telah memasuki usia kawin. Tapi mereka belum menghasilkan keturunan hingga saatnya SG betina itu kembali kepada ownernya. Berbanding sebaliknya dengan SG betina kesayangan saya yaitu Aimmee yang hanya disatukan selama 3 minggu dengan pasangan SG titipan teman (karena waktu itu saya tidak mempunyai kandang lagi), ternyata Aimmee langsung diketahui positif hamil setelah SG jantan tersebut kembali kepada ownernya. Meskipun sebenarnya pada usia 6 bulanan sudah bisa untuk menghasilkan keturunan tetapi dengan resiko yang sangat besar dalam penolakan joeynya.

Sebelumnya mari kita mengetahui proses seksual dari SG tersebut. Jantan biasanya memasuki usia dewasa pada umur 4 sampai dengan 12 bulan, biasanya ditandai dengan pitak dikepala mereka. Pada betina, biasanya memasuki usia dewasa ketika berumur 6 sampai dengan 18 bulan tergantung dari kondisi dan asupan makanan dia. Semakin muda SG betina hamil, semakin besar kemungkinan SG betina itu menolak joeynya. Betina biasanya memiliki masa produktif diantara umur 5-8 tahun. Bahkan ada beberapa yang melebihi masa produktif itu.

Sugar Glider biasanya menghasilkan joey sebanyak 1-2 joey sekali melahirkan, dan kawin 1-3 kali dalam setahun. Pada dasarnya SG bisa menghasilkan sampai dengan 4 joey sekali melahirkan, tetapi hal ini sangat jarang ditemukan. Periode kehamilan adalah 16 hari. Begitu lahir (seukuran bji beras) joey yang masih buta akan merangkak ke arah kantung ibunya dan biasanya dibantu oleh ibu dan bapaknya. Jika 'perjalanan' ini berhasil, joey itu akan menghabiskan waktunya selama 2.5 s/d 3 bulan masa hidupnya di dalam pouch itu. Sang jantan akan tetap dengan sang betina sampai dengan proses kelahiran ini.


Untuk proses kelahiran joey tersebut telah diberikan pada postingan berbeda di blog ini.

Keputusan untuk menjadi breeder janganlah dianggap sepele, seperti yang telah disebutkan diatas. Kita tidak bisa hanya meletakkan pejantan dan betina dalam satu kandang lantas biarkan alam yang mengambil alih. Sesuai dengan naluri mereka berkembang biak. Menternakkan SG memerlukan tanggung jawab yang sangat besar dan tidak bisa dianggap remeh hanya karena keuntungan yang ingin didapat saja.
Beternak SG memerlukan banyak waktu. Ketika betina mempunyai Joey dikantongnya, kita harus bisa memastikan bahwa makanan yang bergizi kaya protein dibutuhkan oleh mereka. Kita juga harus memastikan bahwa lingkungan sekitar mereka harus terbebas dari stress yang bisa di alami mereka.
Ketika Joey keluar dari kantung ibunya (OOP), waktu kita bahkan lebih tersita lagi karena harus membiasakan joey itu dengan sentuhan manusia, kita harus lebih sering menghandle Joey agar terbiasa dengan sentuhan manusia.
Bahkan terkadang kita harus membesarkan Joey itu sendiri apabila Joey tersebut ditolak oleh induknya.
Kita juga harus menyediakan waktu untuk mempromosikan Joey tersebut untuk mencari pembeli yang benar-2 perhatian dengan SG.
Banyak calon adopter yang terpikat setelah melihat kelucuan SG, tapi tidak mempunyai pengetahuan yang cukup tentang SG. Mereka berfikir bahwa membesarkan SG cukup hanya menyediakan bubur bayi dan minuman secukupnya di dalam kandang saja.
Penjual yang bertanggung jawab harus dapat memberikan informasi yang sesuai dan benar kepada pembelinya tentang SG, seperti makanan yang sehat, cara bondingnya, masalah kesehatannya dll.

 Berikut ini ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk menjadi breeder :

Kenapa ingin menternakkan Sugar Glider ?

Apakah anda ingin menjadi peternak untuk menghasilkan keuntungan atau memiliki pengalaman menakjubkan dengan melihat dan merasakan proses kelahiran yan begitu menakjubkan yang telah ALLAH berikan kepada mereka???
Permintaan akan SG akhir-2 ini di akui memang mengalami peningkatan yang sangat pesat. Seiring dengan mulai diterimanya SG sebagai hewan yang sangat menggemaskan apalagi setelah liputan tentang SG telah ditayangkan oleh stasiun TV. Jumlah SG di pasar hewan telah mengalami permintaan yang melebihi dibanding sebelum hasil liputan tersebut.
Anda harus memikirkan matang2 pilihan anda sebagai calon seorang breeder, baik atau buruknya pilihan ini. Ada banyak SG terlantar di negeri ini yang memerlukan perawatan karena orang berpikir mereka adalah hewan peliharaan yang tepat untuk mereka, atau bahwa mereka mudah untukdirawat.
  
Apakah Anda berfikir mudah untuk mendapatkan keuntungan dari beternak itu ???
  
Harga rata-rata SG di indonesia adalah Rp 400.000 s/d Rp 800.000 per ekor dan dipercaya perlahan-lahan akan semakin turun. Pada saat anda membeli se ekor SG, diet berkualitas tinggi, kandang yang layak, mainan yang  aman, aksesoris, dan biaya biaya perawatan lainnya, "keuntungan" anda untuk mendekati titik impas  tidak lebih dari Rp 1 untuk se ekor joey.
Membersihkan kandang, dan mempertahankan standar perawatan yang tepat adalah mahal, termasuk juga semua finansial, fisik, dan emosional. Ada banyak hal yang harus dilakukan untuk seorang peternak yang baik untuk memastikan SG tersebut sehat. Kandang besar, diet yang baik, perawatan serta penanganan yang baik dalam kesehatannya. Satu hal yang pasti, memutuskan menjadi peternak SG bukan suatu pekerjaan yang anda harapkan akan mendapatkan penghasilan yang berlimpah.


Apakah Anda siap untuk kemungkinan kehilangan hewan peliharaan Anda ???


Beberapa induk SG mungkin menjadi kurang tertarik pada anda ketika mereka mulai berkembang biak dan membuat keluarga. Beberapa hewan dapat menjadi sangat pemarah. Bahkan SG paling manis dan ter bonded yang kita adopt dr joey mungkin mulai menggigit, crabbing dan menjadi sangat protektif melindungi joey mereka. Ini tidak terjadi untuk semua Sugar Glider, tapi penting untuk mengetahui bahwa itu bisa saja terjadi.

Apakah anda mempunyai pengetahuan dan memiliki pengalaman dalam perawatan Sugar Glider ???

Sangat penting untuk mendapatkan pengetahuan dan pengalaman dalam perawatan Sugar Glider anda. Anda perlu belajar perawatan dasar, kesehatan dan diet sebelum memulai program breeding. Bagaimanapun, SG yang sehat dan jinak akan menghasilkan joey yang sehat pula. Pemilik baru dan akhirnya berpengalaman biasanya  belajar hal baru dari SG karena pengalaman. Standar yang baik adalah memiliki SG selama 1 tahunan sebelum memutuskan apakah menjadi peternak adalah pilihan yang tepat bagi Anda. Jangan pernah berfikir memiliki SG lantas langsung memutuskan menjadi seorang breeder.

Apakah Anda siap untuk biaya, dan stres

Beternak SG bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, tapi tidak selamanya akan berjalan mulus sesuai mimpi termanis kita. Masalah kesehatan muncul, dan untuk menyediakan kebutuhannya seperti makanan dan kesehatannya perlahan akan bertambah. Joeys dapat ditolak, membutuhkan handfeed setiap waktu agar si kecil dapat bertahan hidup. Beberapa SG mungkin tidak berkembang biak. Beberapa Sugar Glider akan berkembang biak begitu mereka mencapai kedewasaan, sedangkan yang lain mungkin hidup bersama selama bertahun-tahun dan tidak pernah berkembang biak. Beternak Sugar Glider tidak selalu merupakan pengalaman yang menyenangkan, dan penting bahwa anda harus mempunyai waktu, dan pengetahuan untuk menghadapi stres yang bisa datang dalam proses breeding ini

Apakah ada dokter hewan setempat yang memiliki pengetahuan yang cukup tentang Sugar Glider ???

Hal ini sangat penting bagi kesehatan SG anda dan joeys anda nantinya. Seorang Peternak setidaknya harus menemukan dokter hewan yang mampu menangani SG, meskipun di Indonesia sangat jarang menemukan seorang dokter hewan yang mempunyai pengetahuan tentang SG. Tagihan dokter hewan bisa mahal, tapi dengan perencanaan yang tepat, perawatan pencegahan, dan pengawasan yang ketat, hal ini dapat membuat SG anda sehat dan bahagia.


Berapa banyak dan apa jenis Sugar Glidernya ??? 

Jadi anda telah memikirkannya, dan memutuskan untuk melanjutkan dan mulai menjadi breeder??? Sekarang anda harus berpikir tentang apa jenis glider yang anda inginkan di kembangbiakkan. Ada begitu banyak jenis Sugar Glider sekarang, tapi kebanyakan dari mereka jarang, dan investasi awalnya sangat tinggi. Apakah anda hanya menginginkan satu pasangan, mungkin lebih? Jika Anda belum pernah mengembangbiakkan Sugar Glider sebelumnya, mulailah perlahan-lahan, jangan langsung terburu-buru dengan memimpikan keuntungan yang banyak yang akan diraih.